Bejelentkezés sms-ben:
Aviva: 30 902 2628
Kismamajóga: 20 310 7928
Ilona: 70 586 0261
Izsák Anikó: 30 966 9142
Éva: 30 497 2638

Ó R A R E N D

IDŐ
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
8.00-8.30
 
 
8.30-9.00           Jóga és meditáció
Kriszta
9.00-9.30

 

       
9.30-10.00
       
10.00-10.30
 
 
 
10.30-11.00
50 feletti hatha jóga NMPT elemekkel
Ilona
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
50 feletti pilates NMPT elemekkel
Ilona
 
11.00-11.30
 
11.30-12.00
 
12.00-12.30
     
 
12.30-13.00
     
 
13.00-13.30
   
 
13.30-14.00
50 feletti gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilona
 
14.00-14.30
         
14.30-15.00
         
15.00-15.30
   
 
15.30-16.00
     
   
16.00-16.30
     
   
16.30-17.00
   
 
17.00-17.30
   

 

   
17.30-18.00
  Hatha jóga
Edit
       
18.00-18.30
   
Pilates NMPT elemekkel
Ilona
 
18.30-19.00
 
Kezdő
ashtanga jóga

Flóra
(bejelentk.)
Gerincjóga
Orsi
19.00-19.30

Kezdő
ashtanga jóga
B. Eszter

Hatha jóga
N. Anikó
19.30-20.00
Gerinc-
központú hatha jóga NMPT elemekkel

Ilona
(bejelentk.)
 
20.00-20.30
   
20.30-21.00
 
     

 

Kérünk, tartsd be a következő szabályokat!

- A cipődet kérjük, vesd le a bejáratnál!
- Az órák csoportos foglalkozások, kövesd az oktató utasításait!
- Próbálj időben érkezni!
- Kérjük, a jógateremben kapcsold ki a mobilodat!
- A teát ne vidd be a terembe!!
- Ha a teremben foglalkozás van, kérjük, halkan közlekedj.
- Bizonyos falnál végzett gyakorlatoknál a sötét zokni megfoghatja a falat. Ezért kérünk, ha nem szeretsz mezitláb lenni, inkább világos zoknit viselj!

Az órarend megváltoztatásának jogát fenntartjuk!